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- 의자에 앉은 채로 두 손 바닥을 귀에 갖다 대고 양쪽 손가락을 뒤통수에 갖다 댄다.
- 양쪽 손가락으로 뒤통수를 가볍게 두들긴다.
- 이때, 횟수는 한번에 30회씩 한다.

머리를 좋게 하려면 기억력의 근원인 뇌하수체를 자극 하는 마사지를 하는 것이 가장 좋다고 하는데요, 일단, 머리를 양손으로 가볍게 마사지하듯 두들기는 것을 반복하면, 생각나지 않았던 것들까지 다 생각나게 하는 놀라운 효과가 있다고 하네요, 잡녑도 없애고 기억력도 높아지고 매일 매일 반복해서 마사지 해주는 거 잊지 마세요!!
- 엄지 발가락을 양손으로 지압한다.
- 하루 5~10분 정도로 매일 반복해서 지압해준다.

“브레인 TV" 시청자 여러분!! 엄지발가락을 자주 지압하면 똑똑한 사람이 될 수 있다는 사실 아직 모르셨죠 이, 엄지발가락에는 12경락 중 족궐음간경이 자리 잡고 있어서 엄지발가락을 자주 안마해주는 것이 바로 뇌를 맑게 해주는 특효약이라고 하는데요, 부모님 엄지 발가락도 같이 지압해주는 효도 선물 오늘 하시는 건 어떨까요?
- 양손의 열 손가락을 벌린 뒤 손가락 지문 부분으로 앞 이마에서 시작하여 뒷덜미 목까지 9회씩 찍고 두드려준다.
- 찍고 두드리는 부위에 시원한 느낌이 들도록 한다.

이 마사지를 평소에 꾸준히 행해주면 대뇌 피질과 연결돼 있는 신경 혈관 계통에 직접적인 자극을 주게
되는데요. 그 결과 혈액순환이 촉진되고 경락을 소통시키게 되며 맑은 양기를 끌어 올리고 조절함으로써 정신과 뇌를 맑게 하는 효능이 있답니다.
이 마사지법은 두통이 개선되고 현기증이 치료되며 불면증을 예방하기도 합니다.
더불어 뇌의 노쇠를 완화시켜서 사고력 둔화를 개선하고 지능을 높이는데 뛰어난 효과를 발휘한다는 사실 잊지 마시고 꼭 하루에 한번씩 마사지 하세요!!
- 양손을 깍지 끼고 손바닥으로 머리 뒷통수를 누른다 엄지 손가락을 아래로 향하게 하여 가볍게 문지른다 (20회 반복)
- 양손을 주먹 쥐고 주먹 앞면으로 목뒤를 20회 정도 가볍게 두드려 준다.

목은 대뇌와 신체가 연결되는 유일한 통로로 산소와 영양물질이 목 부분의 혈관을 통하여 대뇌에 공급되는데요. 또 대뇌의 각종 정보와 메시지도 목 부분의 경락을 통하여 전신의 각 부분으로 보내지니 생명의 중추라고 볼 수 있겠죠.
따라서 목을 두드려주는 마사지는 목 부위 근육군의 긴장 정도를 조절해 줄 뿐만 아니라 대뇌를 활성화
시켜서 흥분된 정신을 안정시키는 데에 매우 뛰어난 효과가 있습니다. 평소 일상생활에서 꾸준히 활용하는 것이 가장 좋은 방법인거 기억해 두세요.
- 앉은 자세를 취하고 엄지와 검지 손가락의 끝으로 코 뿌리쪽을 서서히 힘을 주면서 눌러준다.
- 시큰하고 더부룩한 느낌이 두 눈까지 확산되면 1분 정도 더 눌러준 후 손을 뗀다.

눈 안마법은 대뇌에 경쾌한 자극을 주고 오장육부에도 부드러운 자극을 주게 됩니다.. 뿐만 아니라 대뇌와 오장육부의 기능과 그 활동도 강화시켜서 뇌를 건강하게 하고 전신을 또한 건강하게 하는 효과를 발휘하게 되는 안마법으로 예로부터 오랫동안 전해져 내려오는 안마법이라고 하는데요 심신이 피로할 때 잠시 해보시는 건 어떨까요??
- 눈썹 바로 위에 부풀어 오른 부분을 찾는다.
- 양손 3개 정도의 손가락을 가볍게 올려 놓는다.
- 눈을 감고 이 부분을 가볍게 마사지하는 것을 6~10회 반복한다.

스트레스!! 현대 사회를 살아가는 모든 사람들이 받는 만병의 근원!!
스트레스를 확 줄이고 뇌가 활발히 활동 할 수 있게 해 주는 놀라운 지압법 포지티브 포인트를 따라해 보세요!! 하루에 한번 꾸준히 눈썹 위를 지압해준다면 이성적인 능력이 월등히 높아진다고 하네요~~ 꾸준히 반복이 높은 지능지수를 가져올 수 있다는 사실 기억해 두세요!!
- 양손 엄지 손가락과 두 번째 손가락을 쳐들어 각각 양쪽 귀의 귓밥을 잡고 가볍게 문지른다.
- 가볍게 했다가 때로는 강하게 하는 동작을 번갈아 가면서 귓밥에 열이 나도록 한다.

최근 연구 결과에 따르면, 귀 안마를 하면 지능이 높아지고 머리를 맑게 한다는 것이 증명돼 학계를 놀라게 하기도 했는데요, 즉 귀를 안마하면 혈류를 가속화 시켜 뇌의 혈류량이 증가되는 것으로 밝혀졌던 것입니다. 따라서 뇌 혈액의 공급부족으로 빚어진 일부 질환을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 사람의 지능까지 높여주는 효과가 있는 귀 안마법 꼭 기억해 두세요
- 앉거나 서 있는 자세를 취한다.
- 먼저 오른손 손바닥으로 머리 위로 쳐들어 손바닥을 머리 위 백회혈(머리 중앙)을 정확히 짚은 다음 가볍게 25회 정도 두드려준다. 그런 다음 다시 왼손으로 가볍게 25회 두드려 준다.

백회란 모든 경맥이 모인다는 뜻을 지니고 있는데요, 이러한 백회혈을 가볍게 두드리며 마사지 해 주면 사람의 양기를 북돋아주고 뇌를 맑게 깨어나게 함으로써 지능을 높이고 뇌를 건강하게 하는 효과가 있다는 사실 햇터 방송 “브레인 TV"에서 알려드렸습니다.
한 손은 뒤집고 다른 손의 엄지손가락 지문 부분으로 손목 가운데 부분에 있는 내관혈을 빙글 돌면서 좌우 각각 25회 행한다.
손과 손목의 경계지점에 있는 부분을 가볍게 엄지손가락 지문 부분을 이용해 돌리면서 마사지 해주세요!! 이 곳을 마사지하면 의지를 시원하게 하고 마음이 넓어지게 하여 가슴 두근거림과 건망증을 치료해주는
효과가 있을 뿐만 아니라 두뇌를 맑게 해줘서 지능을 높이는 작용을 해 주는 마사지법 메모해 두시는 게
좋겠죠!!
- 양손으로 양쪽 어깨를 두드린다.
- 오른손은 왼쪽 어깨를 두드리고, 왼손은 등뒤를 연속 20번 정도 두드린다.
- 그런 다음 왼손으로 오른쪽 어깨를 두드리고 오른손은 등뒤로 두드린다.
- 이렇게 쉬지 않고 교대로 20번 정도 두드린다.

어깨 두드리기 안마를 시행하면 대뇌의 리듬을 조절하여 많은 양의 신선한 혈액을 공급해주는데요, 이때 감각신경에 의해 대뇌의 기능이 활성화 되는 결과 마음이 맑아지고 눈이 밝아지며 사고력이 민첩해지고
온몸에 생기가 넘치게 되는 특효 안마법이죠!! 특히 어려운 문제에 부딪쳐 애를 먹고 있을 때 이 안마를
해보세요! 곧 영감이 떠올라 독특한 해결 방법을 생각해 내기도 한다는 사실 오늘 브레인 TV를 보시는 시청자 여러분께만 드리는 특별한 정보였습니다.